O que aprendo com Clarice <3

Vou logo avisando, para não ter mal entendidos, que não me refiro à famosa escritora. A Clarice a quem me refiro é uma fofura de três anos e meio de idade, que me enche de alegria e amor, de quem tenho a alegria de não ser...

Fins e Começos

Ciclos. Inexoráveis e inevitáveis. Assim como  tudo o que há na natureza, estamos todos sob a batuta ora flexível e delicada, ora ceifadora e definitiva do Décimo Terceiro elemento. Dos recomeços. Dos términos. Tamanha a sutileza dos fins, às vezes passam...

Autoestima e Relacionamentos

Como a baixa Autoestima afeta os relacionamentos ? As pessoas tendem a assumir que as outras pessoas as veem de forma semelhante elas próprias se enxergam.  Se me sinto inadequada e pouco inteligente, é provável que eu suponha que outras pessoas me enxerguem assim....

Sinais de uma baixa Autoestima

Como saber se uma pessoa tem uma baixa Autoestima ? Como saber se uma pessoa tem baixa Autoestima ? Existe alguns testes para medir o nível de Autoestima de uma pessoa, como o provavelmente mais conhecido escala  Rosenberg, que é mais usada para pesquisa do que para...

Autoestima ou Autocompaixão ?

Autoestima é diferente de Autocompaixão ? Há algum tempo tem-se levantado um grupo em favor a desenvolver a Autocompaixão em detrimento da Autoestima. Esta semana uma cliente me perguntou o que eu achava, estava com dúvidas, principalmente nas consequências negativas...

O que é essa tal Autoestima ?

Sinais de baixa Autoestima

De quem é a sua culpa ?

Autoestima X Autocompaixão